Gdy nie chce ci się iść do sklepu po zakupy i nie wiesz co by tu można przygotować. Lodówka świeci pustkami Zawsze znajdziesz sposób żeby jednak przygotować wartościowy posiłek. Prosty i smaczny. Na ciepło bądź na zimna tak jak lubisz. Ja zrobiłam sałatkę z moich resztek. Inspiruj się i odkryj w sobie moc. Coś z niczego.
Kaszę gryczaną ugotuj. Odcedź i wrzuć do naczynia na sałatkę niech ostygnie. Cukinię pokrój w małe kosteczki przysmaż na patelni następnie podziel brokuł na malutkie różyczki i też przysmaż tak ok 5 minut. Warzywa dorzuć do kaszy. Teraz czas na serek halloumi pokrój w kosteczkę i podsmaż tak jak lubisz mniej lub bardziej. Pokrój pomidorki koktajlowe dodaj do reszty składników i misce. Poszarp sałatę. Przyszedł czas na sos. Do małej miseczki dodaj oliwę, sok z cytryny, sól, pieprz, musztardę i wodę wymieszaj. Powstałym sosem polej sałatkę i wymieszaj.
Gotowe. Smacznego
Cześć ma na imie Anna. Jestem fizjoterapeuta. Łącze nowoczesność ze starożytnością.
Na co dzień w pracy wykorzystujemy medycynę chińską akupunkturę, zioła chińskie, dietetykę i biorezonans komórkowy.
Dlaczego tak mocno zaufałam medycynie chińskiej w praktyce zawodowej?
Połączyła to czego mi brakowało. Siatki powiązań i zależności wpływów czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych np: ból, ból stawów, ból pleców, bóle miesiączkowe, bóle głowy, migreny itp.
Ból może pochodzić od urazu, przeciążenia. Są to wpływy zewnętrzne. Praca z pacjentem daje nam efekty do pewnego poziomu. Często okazuję się że na ból wpływa czynnik wewnętrzny np: stres, zmęczenie, rozstanie z partnerem, niezdrowy styl życia, trauma z dzieciństwa. Jeżeli od samego początku zastosujemy akupunkturę, zioła i dietę otrzymujemy bardzo dobre efekty.
Porażenie nerwu twarzowego typu Bella. Jest najczęściej jednostronnym uszkodzeniem VII nerwu czaszkowego. Porażenie może dotyczyć wszystkich mięśni zaopatrywanych przez ten nerw lub tylko określonych grup mięśniowych. Objawy paraliżu twarzy mogą pojawić się szybko i...
Masaż twarzy gua sha cieszy się coraz większą popularnością. Regularnie wykonywany poprawia napięcie skóry, redukuje drobne zmarszczki i zmniejsza opuchliznę na twarzy poprzez poprawę mikrokrążenia i limfy. Żegnajcie wory pod oczami. Dzięki niemu skóra jest dobrze...
Problemy z owulacja najczęściej wynikają z zespołu policystycznych jajników. Jest to zaburzenie które wynika z niewłaściwej funkcji układu hormonalnego, nerwowego i sercowo- naczyniowego. Pakiet objawów w przypadku PCOS może być bardzo szeroki i manifestować się na...
Ślady po bańkach. Fakty i mity. O co z nimi chodzi? Czy coś oznaczają? Ten kto stawiał bańki nie raz zastanawiał się co oznaczają ślady po bańkach. Czemu z jednej strony jest prawie purpurowy ślad a z drugie lekkie zaczerwienienie? Na ten temat jest wiele teorii. Ja...
0 komentarzy