Dietetyka

Zycie w ciągłym tępie sprawiło że stałam się zjadaczem szybkiego jedzenia, fast foodu, gotowych dań były one moim codziennym menu. Zdrowie zaczęło się psuć, waga rosła do góry, pojawiło się nadciśnienie, cholesterol, zawroty i bóle głowy, bóle stawów już nie mówiąc o gazach, wzdęciach i całej reszcie dolegliwości. Bardzo mocno musiałam zmienić swoje przyzwyczajenia co do jedzenia, przestawienie się na zdrowe jedzenie nie było takie proste . Skorzystałam z programu żywieniowego który napisała dla mnie Pani Ania Golec. Poczatki wprowadeznia zmian żywieniowych były bardzo ciężkie ale otrzymałam spora dawkę motywacji od Pani Ani że mimo tych wszystkich wpadek i przyzwyczajen zmieniłam żywienie. Mija już 1,5 roku odkąd zaczęłam inaczej jeść, jeść faktycznie to co dodaje mi siły a rózniweż poprawia moje zdrowie, schudłam 23 kg i dalej sukcesywnie chudne. Jestem mega zadowolona z efektów jakie osiągnęłam. Pani Ania jest naprawdę swietnych fachowcem i na żywieniu zna się jak nikt inny.

Byłam u różnych dietetyków, miałam ustalane diety według kalorii, po 5-6 posiłków ale żadna z nich szczególnie nie przypadała mi do gustu, bardzo często kończyło si e na efekcie jojo. Koleżanka poleciła mi żeby udac się do gabinetu Energiamed, wcześniej była tam z męzem który sporo schudł i od 4 lat trzyma wage i o wiele lepiej się czuje. Pani Anna Golec rozpisała mi program żywieniowy który jak wytłumaczyła ma polegac na zmniejszeniu wagi ale także na odżywieniu organizmu i później stopniowym zejściu do prawidłowego codziennego żywienia. Na początku jest ciężko ale po pewnym czasie rozszerza się liste produktów które można jesc i nadal spada się z wagi. Mogę powiedzieć ze w końcu trafiłam na to czego chciałam, spadłam z wagi i ją utrzymuje!! ( koleżanki z pracy nie mogą się nadziwić i ciagle pytaja jak to zrobiłam ze tak schudłam;) Każdemu kto boryka się z podobnymi problemami i przeszedł już wiele diet cud gorąco polecam udac się do Pani Ania jest świetna!!!