Nigdy nie przepadałam za smakiem tofu aż nie zrobiłam go według tego przepisu.
Jego smak zaskakuje. Szybko się robi a to lubię najbardziej.
Zatem do działa.
ETAP 1
Do foliowego woreczka wsypujemy mąkę z tapioki i wrzucamy pokrojone tofu w kosteczkę. W zależności od wielkości woreczką zrobisz to raz albo kilka razy. Jeżeli nie chcesz skorzystać z mega szybkiego patentu do panierowania. Weź kostkę tofu i panieruj w mące. Wracając do woreczka z tofu i mąką.Potrząsaj aż zauważysz się każda kosteczką jest w mące.
Rozgrzej patelnie i wlej olej. Dużo oleju tak aby całe dno było wypełnione. Gdy robiłam to pierwszy raz przeraziła mnie ta objętość bo rzadko smażę w takich ilościach. Niestety tutaj trzeba spore ilości tłuszczu i uwaga nie czuć tego później uff.
Na rozgrzanym oleju smażymy tofu ok 3 minutki i obracamy na druga stronę. Przy układaniu tofu zachowaj odstępy bo się skleją ze sobą. Usmażone wykładamy na talerzyk z papierem i zabieramy się z sos który doda niesamowitego smaku że ciężko będzie nie zjeść wszystkiego za jednym razem.
ETAP 2
Przygotowujemy sos. Na rozgrzanej patelni wlej sos sojowy, miód, dodaj wodę zatrzyj na małych oczkach tarki czosnek i imbir. Jak zacznie bulgotać i będzie gęste to znaczy że sos gotowy i można dodać do niego już usmażone tofu i wymieszać.
ETAP 3
Czas na gotowanie kapusty pak choi. Do gotujące się wody włóż umytą i przekroją na pół kapustę. Gotuj 4 minuty i odcedź.
Na talerz wyłóż kapustę, tofu i posyp sezamem czarnym. Gotowe
źródło:
przepis na tofu pochodzi z jadłonomi
Cześć ma na imie Anna. Jestem fizjoterapeuta. Łącze nowoczesność ze starożytnością.
Na co dzień w pracy wykorzystujemy medycynę chińską akupunkturę, zioła chińskie, dietetykę i biorezonans komórkowy.
Dlaczego tak mocno zaufałam medycynie chińskiej w praktyce zawodowej?
Połączyła to czego mi brakowało. Siatki powiązań i zależności wpływów czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych np: ból, ból stawów, ból pleców, bóle miesiączkowe, bóle głowy, migreny itp.
Ból może pochodzić od urazu, przeciążenia. Są to wpływy zewnętrzne. Praca z pacjentem daje nam efekty do pewnego poziomu. Często okazuję się że na ból wpływa czynnik wewnętrzny np: stres, zmęczenie, rozstanie z partnerem, niezdrowy styl życia, trauma z dzieciństwa. Jeżeli od samego początku zastosujemy akupunkturę, zioła i dietę otrzymujemy bardzo dobre efekty.
Porażenie nerwu twarzowego typu Bella. Jest najczęściej jednostronnym uszkodzeniem VII nerwu czaszkowego. Porażenie może dotyczyć wszystkich mięśni zaopatrywanych przez ten nerw lub tylko określonych grup mięśniowych. Objawy paraliżu twarzy mogą pojawić się szybko i...
Masaż twarzy gua sha cieszy się coraz większą popularnością. Regularnie wykonywany poprawia napięcie skóry, redukuje drobne zmarszczki i zmniejsza opuchliznę na twarzy poprzez poprawę mikrokrążenia i limfy. Żegnajcie wory pod oczami. Dzięki niemu skóra jest dobrze...
Problemy z owulacja najczęściej wynikają z zespołu policystycznych jajników. Jest to zaburzenie które wynika z niewłaściwej funkcji układu hormonalnego, nerwowego i sercowo- naczyniowego. Pakiet objawów w przypadku PCOS może być bardzo szeroki i manifestować się na...
Ślady po bańkach. Fakty i mity. O co z nimi chodzi? Czy coś oznaczają? Ten kto stawiał bańki nie raz zastanawiał się co oznaczają ślady po bańkach. Czemu z jednej strony jest prawie purpurowy ślad a z drugie lekkie zaczerwienienie? Na ten temat jest wiele teorii. Ja...
0 komentarzy