fbpx

Skuteczny sposób na łagodzenie objawów menopauzy.

utworzone przez | Lis 13, 2019 | Blog | 0 komentarzy

Aż 80 % kobiet odczuwa nieprzyjemne dolegliwości w okresie menopauzy.

Jest to spowodowane naturalnym procesem który nazywamy menopauzą. W tym czasie zmniejsza się produkcja między innymi hormonów płciowych. Jednak na przebieg tego okresu mamy duży wpływ.

Istnieje wiele metod, które spowalniają wystąpienie dolegliwości lub je eliminują w okresie menopauzy.

Przede wszystkim możemy wymienić:

  • akupunkturę,
  • ziołolecznictwo,
  • moksoterapię,
  • masaż limfatyczny,
  • dietoterapię,
  • zajęcia grupowe np: taniec, joga tutaj ważny jest aspekt więzi z innymi osobami,
  • aktywność fizyczna o umiarkowanym stopniu,
  • aktywność seksualna.

Bardzo ważnym problemem któremu towarzyszy okres menopauzalny jest depresja. Niestety wraz ze spadkiem hormonów płciowych spada też poziom serotoniny- hormonu szczęścia. Jedną ze skutecznych metod podnoszenia poziomu serotoniny jest właśnie akupunktura.

 

Przy jakich dolegliwościa w menopauzie akupunktura będzie skuteczna?

Efekty działania akupunktury sprawdzą się  następujących dolegliwościach okresu menopauzy:

  • uderzeniach gorąca,
  • uderzeniach gorąca z rumieńcem na twarzy,
  • potliwości,
  • nocnych potach
  • niepokoju, 
  • lekach,
  • przygnębieniu czy depresji,
  • rozdrażnieniu
  • bezsenności,
  • palpitacjach,
  • słabej pamięci,
  • zawrotach głowy,
  • szumach usznych,
  • utracie włosów,
  • bólach pleców,
  • częstomoczu,
  • zmniejszonym libido.

Akupunktura zmniejsza objawy menopauzy poprawiając jakość życia pacjentki. Dzięki niej łagodniej przejdziesz ten okres w swoim życiu. Warto równoległe wprowadzić zmiany żywieniowe  jak i oczywiście zioła o działaniu odżywczym i nawilżającym.

 

Jak wygląda zabieg akupunktury?

Zabiegi akupunktury najczęściej wykonywane są w pozycji leżącej na plecach lub na brzuchu. Wybierane są punkty akupunkturowe na plecach, brzuchu, głowie, nogach i rękach. Ilość zastosowanych igieł waha się między dwoma max. do 10 igieł. Po zbadaniu pulsu w ujęciu Medycyny Chińskiej która wyróżnia 38 rodzajów pulsów dobierana jest kombinacja zastosowanych igieł.

 

Jak długo trwa akupunktura?

Czas trwania zabiegu to 20 minut.

 

Ile zabiegów trzeba wykonać?

To wszystko zależy od stanu pacjentki. Zabiegi mogą być wykonywane codziennie jeżeli jest taka potrzeba lub co drugi dzień, raz na tydzień lub raz na miesiąc. Częstotliwość i ilość ustala się na pierwszej wizycie z akupunkturzystą w zależności od Twojego stanu zdrowia.